نظام غذائي صحي متكامل في دليل شامل لتقوية الصحة الغذائية في حياتكيعد زيت الزيتون النقي أو البكر الممتاز أحد أكثر الزيوت النباتية صحة وأكثر فائدة. يحتوي هذا الزيت على دهون أحادية جيدة غير مشبعة